诗文 | 银耳燕麦红枣羹 |
释义 |
银耳燕麦红枣羹春节过后吃了太多油腻的食欲,煮点清淡、滋补的 银耳燕麦红枣羹吧,清理肠道,女生养颜瘦身,春季适合养颜滋补的好季节哦,快来养养胃吧 银耳燕麦红枣羹的做法步骤1 银耳先放入水中浸泡20分钟,泡好后分开,成花瓣状,放入锅中沸水煮30分钟倒入冰糖(个人喜好,可不加)步骤2 将洗净的红枣放入锅中步骤3 待银耳煮至有点粘稠状时放入燕麦步骤4 完成,哈哈(喜欢喝稀点的亲们可以燕麦少放点,水多放点~哈哈银耳燕麦红枣羹的烹饪技巧适量,按照人员数量,隔夜不佳哦 |
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