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诗文 海蛎烧豆腐
释义

海蛎烧豆腐

海蛎烧豆腐的用料

豆腐 1块 海蛎 适量
青蒜 少许 姜 少许
地瓜粉(红薯淀粉) 少许 油 少许
盐 少许 料酒 少许
生抽 少许 醋 少许
胡椒粉 少许

海蛎烧豆腐的做法

海蛎烧豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐用淡盐水浸泡半小时后取出切块,海蛎加少许盐、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌匀,青蒜切段、姜切片备用
海蛎烧豆腐的做法图解2

步骤2

锅内倒入少许油,油热后下入切好的青蒜段和姜片、豆腐小火略煎
海蛎烧豆腐的做法图解3

步骤3

转大火,下入料酒、生抽翻炒
海蛎烧豆腐的做法图解4

步骤4

加入适量的水炖煮片刻
海蛎烧豆腐的做法图解5

步骤5

下入海蛎焖煮片刻,煮到汤汁略稠
海蛎烧豆腐的做法图解6

步骤6

下入海蛎焖煮片刻
海蛎烧豆腐的做法图解7

步骤7

煮到汤汁略稠

海蛎烧豆腐的烹饪技巧

1、海蛎用地瓜粉拌匀可以保证海蛎下锅后的鲜嫩口感。下入海蛎后煮的时间不要太长,海蛎煮老了就不太好吃了。 2、豆腐用淡盐水泡过后不容易碎,最好选用南豆腐,口感滑嫩。我煮的时候家里只有北豆腐,口感会差点。 3、因为海蛎没有煎过,不仅可以保持海蛎的鲜嫩口感,用的油也比较少,可以减少热量的摄入。但是必须事先用料酒和醋腌制,青蒜和姜片也是必备的以去除海蛎的腥味~

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更新时间:2024/11/22 17:16:55