诗文 | 西兰花炒木耳 |
释义 |
西兰花炒木耳西兰花炒木耳的做法步骤1 西兰花扮成小朵,用清水洗一下,备用。步骤2 木耳用热水泡发,洗干净,备用。步骤3 胡罗卜切成薄片,备用。起锅加水烧开后将西兰花焯一下2分钟,捞出备用,然后放入胡萝卜片过热水2分钟,捞出备用。步骤4 胡萝卜焯水。步骤5 另起锅,加入少许油,放入葱花炒香,然后将西兰花,胡萝卜,木耳一起加入锅内大火翻炒3~4分钟,出锅。步骤6 同上西兰花炒木耳的烹饪技巧 |
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