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诗文 西兰花炒木耳
释义

西兰花炒木耳

西兰花炒木耳的用料

西兰花 300g 木耳 100g
胡萝卜 一根 葱 少许

西兰花炒木耳的做法

西兰花炒木耳的做法图解1

步骤1

西兰花扮成小朵,用清水洗一下,备用。
西兰花炒木耳的做法图解2

步骤2

木耳用热水泡发,洗干净,备用。
西兰花炒木耳的做法图解3

步骤3

胡罗卜切成薄片,备用。起锅加水烧开后将西兰花焯一下2分钟,捞出备用,然后放入胡萝卜片过热水2分钟,捞出备用。
西兰花炒木耳的做法图解4

步骤4

胡萝卜焯水。
西兰花炒木耳的做法图解5

步骤5

另起锅,加入少许油,放入葱花炒香,然后将西兰花,胡萝卜,木耳一起加入锅内大火翻炒3~4分钟,出锅。
西兰花炒木耳的做法图解6

步骤6

同上

西兰花炒木耳的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 22:55:02