蒜蓉白灼生菜
这道菜不仅做法简单而且营养价值高，最大限度不让维生素流失。
蒜蓉白灼生菜的做法
步骤1
把水煮开，放一点盐几滴油 。放油能让青菜的颜色更绿一点步骤2
烫几秒钟就可以捞起来了步骤3
热锅放油放蒜蓉爆香加点盐勾兑一点水淀粉最后快起锅时放入酱油稍煮步骤4
把调料浇在青菜上，完成。蒜蓉白灼生菜的烹饪技巧
生菜不用烫太久，水开了烫几秒就可以捞起来了。这样口感比较脆
| 诗文 | 蒜蓉白灼生菜 |
| 释义 |
蒜蓉白灼生菜这道菜不仅做法简单而且营养价值高，最大限度不让维生素流失。 蒜蓉白灼生菜的做法步骤1 把水煮开，放一点盐几滴油 。放油能让青菜的颜色更绿一点步骤2 烫几秒钟就可以捞起来了步骤3 热锅放油放蒜蓉爆香加点盐勾兑一点水淀粉最后快起锅时放入酱油稍煮步骤4 把调料浇在青菜上，完成。蒜蓉白灼生菜的烹饪技巧生菜不用烫太久，水开了烫几秒就可以捞起来了。这样口感比较脆 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。