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诗文 清炒油菜花
释义

清炒油菜花

清炒油菜花是一道简单但营养价值高的菜。健康生活 从吃绿叶菜开始。

清炒油菜花的用料

油菜花 半斤 蒜 适量
油 适量 盐 适量

清炒油菜花的做法

清炒油菜花的做法图解1

步骤1

旺火 锅烧热 倒入适量油

步骤2

烧至五分热后倒蒜慢炒出蒜香

步骤3

倒入油菜花炒至熟后放盐即可出锅

清炒油菜花的烹饪技巧

油菜花不要炒太久 太干瘪了会有失口感

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 7:24:14