马蹄银耳露
我一直有慢支，近两年越来越严重，加之现在空气不好，动不动就有霾，每次病发都会拖一个多月才好，吃药、输液已没有效果。
马蹄银耳露的做法
步骤1
银耳泡发，荸荠去皮步骤2
荸荠、银耳入水中煮5分钟
步骤3
泡好的银耳撕小朵，煮好的荸荠切块，一起放入豆浆机，加水至水位线，按“果汁”功能。
步骤4
豆浆机完成工作。
步骤5
成品。马蹄银耳露的烹饪技巧
大家都知道，荸荠和银耳有很好的润肺作用，可长期食用，这次我用的是比较好的丑耳。此饮清甜，不滤渣效果更好，喜甜的可加糖，可热饮也可冷饮。老公也爱喝，说很像玉米汁的味道。