网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢
释义

超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢


多一点点工序,让平淡无奇的玉米馒头变得更有趣。 玉米中富含谷胱甘肽、维生素E、叶黄素等多种抗氧化物,可有效提高人体的新陈代谢,促进肝脏排出毒素,抑制人体中多余的自由基,有延年益寿的功效。 玉米中富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量可高达60%以上,加上玉米又富含多种高含量的维生素

玉米面小刺猬馒头的用料

白面 250克 细玉米面 150克
粗玉米面 50克 温水 适量
酵母 5克 泡打粉 3克
白糖 1勺

玉米面小刺猬馒头的做法

超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解1

步骤1

第一步揉面和发面。干面粉混合后,用50毫升温水化开酵母和泡打粉,慢慢搅入干面中。有需要的话适当加水。揉面到表面光滑,发酵到2被大。

步骤2

再次揉面到光滑,就可以开始造型了。造型后放置20分钟,等馒头再次发酵。
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解3

步骤3

做刺猬:取一个面团在手上,揉成光滑的椭圆形。一边捏出尖尖嘴,一边留一个略尖的凸起做尾巴。眼睛用黑芝麻,因为刺猬的眼睛本来就很小。黑芝麻要横着,尖头冲上的贴上去。
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解4

步骤4

现在开始剪刺。准备一把剪刀,只用剪刀的最前面1cm.从刺猬尖嘴后开始剪。口子不要靠的太近。第二排要和前面一排剪的位置岔开。
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解5

步骤5

所有的馒头造型完毕后,让它们静止发酵一会。
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解6

步骤6

等馒头再次发酵到1,5倍大火蒸15分钟,盖盖焖5分钟就可以吃了。蒸好的馒头胖很多,而且不溻水噢:)
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解7

步骤7

现实中的刺猬
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解8

步骤8

我的刺猬,是不是很像啊
超可爱的玉米面小刺猬馒头,肝脏排毒促进新陈代谢的做法图解9

步骤9

完工!

玉米面小刺猬馒头的烹饪技巧

用不烫手的温水化开酵母和面,发的快。泡打粉3克就够了,加了发的更多,不加也可以。白糖根据个人口味。喜欢奶香味道的朋友可以把温水换成温牛奶。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/11 10:18:33