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诗文 五谷桂花粥
释义

五谷桂花粥


天寒地冻,喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。 五味杂陈,各取所需。 它的主味是饮食养生,借粥而行之,合理膳食乃四大健康基石之首。 养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食.

五谷桂花粥的用料

糙米 20g 大米 20g
黑米 20g 黑豆 20g
红豆 20g 清水 适量
桂花糖 适量 冰糖 适量

五谷桂花粥的做法

五谷桂花粥的做法图解1

步骤1

把糙米、黑米、大米、红豆、黑豆、薏仁盛入碗内备用
五谷桂花粥的做法图解2

步骤2

加入清水 清洗

步骤3

放入电饭煲内
五谷桂花粥的做法图解4

步骤4

快一勺桂花糖
五谷桂花粥的做法图解5

步骤5

桂花糖倒入锅内
五谷桂花粥的做法图解6

步骤6

冰糖放入锅内
五谷桂花粥的做法图解7

步骤7

选择菜单键 - 1小时粥
五谷桂花粥的做法图解8

步骤8

成品

五谷桂花粥的烹饪技巧

此粥添加桂花糖,香甜好喝。

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更新时间:2024/11/25 17:05:56