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诗文 酱爆鸡丁
释义

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁的用料

鸡胸肉 1块 土豆 一个
竹笋 数根 甜面酱 1汤勺
淀粉 1茶匙 料酒 1汤勺
蛋清 1个 盐 1/2茶匙
生抽 1汤勺

酱爆鸡丁的做法

酱爆鸡丁的做法图解1

步骤1

鸡胸肉凉水浸泡后,取出切成约1cm宽的等大小丁。放入一个鸡蛋的蛋清 淀粉 料酒腌制15分钟左右。
酱爆鸡丁的做法图解2

步骤2

竹笋也按照大小切成小丁。
酱爆鸡丁的做法图解3

步骤3

土豆同竹笋一样,切成约1cm左右见方的丁。入微波炉内高火加热2-3分钟左右。
酱爆鸡丁的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量的炒菜油,约5成热的时候滑入鸡丁,炒制变色后捞出控油备用。
酱爆鸡丁的做法图解5

步骤5

锅中倒入少许底油,放入土豆丁小火煎至焦黄,如果怕麻烦稍微过油炒一下也可以。然后放入笋丁和过油的鸡丁一同翻炒,淋上生抽,放入甜面酱翻炒至匀。
酱爆鸡丁的做法图解6

步骤6

最后放入少许盐调味,用盐调味时需考虑一下甜面酱的咸度。如果选用的甜面酱比较咸,就不要再放盐了。

酱爆鸡丁的烹饪技巧

甜面酱:甜面酱里面甜味突出,甜中带咸,口感柔和不少。最家常的入菜办法就是炒。京菜中的酱爆系炒菜少不了甜面酱的应用。这也是我家点餐率最高的菜品之一了。另外名扬海外的北京烤鸭,其中用到的蘸料就是甜面酱,而且几乎做到非它不可的程度。

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更新时间:2025/2/6 7:48:47