诗文 | 黑米黑豆浆 |
释义 |
黑米黑豆浆黑米黑豆都是补钙补血的!喝了对女人有益!特别是有贫血的女人! 黑米黑豆浆的做法步骤1 黑豆提前一晚泡发!黑米洗净备用!黑米我一般加半小杯!太多的话容易榨成米糊!步骤2 把黑豆黑米一起放进豆浆机,加入适量白糖步骤3 再加入不超过注水线的水量步骤4 盖上豆浆机盖,选择好豆浆,就可以开始榨豆浆了步骤5 直到豆浆机保温灯一亮,就可以把豆浆倒出来过滤,一杯香浓营养的豆浆就完成啦!黑米黑豆浆的烹饪技巧再加上黑芝麻会更香哦!这是一种专门为女人配做的养颜养发的补血豆浆! |
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