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诗文 营养杂粮菜粥
释义

营养杂粮菜粥

营养杂粮菜粥的用料

大米 高粱米
糙米 糯米
花生米 燕麦
山芋 青菜

营养杂粮菜粥的做法

营养杂粮菜粥的做法图解1

步骤1

四种米和花生米提前泡一小时,山芋切块,青菜切小段

步骤2

四种米和花生米冷水下锅先煮开,加勺盐和一点油,煮沸后加燕麦转小火熬粥,米粒开花下山芋,粘稠前下青菜,调味,熬到黏稠就好了

营养杂粮菜粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:53:37