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诗文 羊肉虾仁烧豆腐
释义

羊肉虾仁烧豆腐

羊肉虾仁烧豆腐的用料

豆腐 500克 羊肉 100克
虾仁 100克 豌豆粒 25克
香菜 10克 玉米粉 10克
料酒 10克 盐 5克
胡椒粉 2克 酱油 10克
植物油 50克 鸡汤 100克
姜片 5克 葱片 10克

羊肉虾仁烧豆腐的做法

步骤1

羊肉洗净,切成末;豆腐切成小块;鲜豌豆粒25克,洗净;香菜择洗干净,切成小段。

步骤2

锅置火上,放入油,油烧热放入羊肉末进行煸炒,然后加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡汤。

步骤3

再将洗干净的虾仁、豆腐、鲜豌豆入锅煮炖约15分钟,熟后用玉米粉勾芡,撒上香菜段即成。

羊肉虾仁烧豆腐的烹饪技巧

羊肉有补中益气、安心止痛等功效;豆腐有清热解毒、生津润燥等功效;而虾仁则有健脾暖胃、补肾等功效

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更新时间:2024/11/25 17:19:58