宝宝餐-红薯红豆粥
宝宝餐-红薯红豆粥的做法
步骤1
红薯切成小块，把食材全部放进电蒸盅，定时1.5个小时，就ok
步骤2
红薯营养多多，每日摄入物质几乎都有了，碳水化合物，胡萝卜素，维生素BCE，膳食纤维，还有矿物质，最精彩的是还有人体不能合成的氨基酸，宝宝喜欢，大人们也要多吃宝宝餐-红薯红豆粥的烹饪技巧
红豆要泡几个小时