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诗文 鲍汁菜心草菇
释义

鲍汁菜心草菇

多吃草菇能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。 它具有解毒功效.含有人体八种必需氨基酸和一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用.草菇有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁.再搭配着菜心.很完美哦~

鲍汁菜心草菇的用料

草菇 上海青
鲍菇汁 生抽
橄榄油 蒜片
高汤

鲍汁菜心草菇的做法

鲍汁菜心草菇的做法图解1

步骤1

将上海青浸洗干净.草菇去根洗净
鲍汁菜心草菇的做法图解2

步骤2

将菜心去叶.做成花朵.
鲍汁菜心草菇的做法图解3

步骤3

锅中加高汤烧开.放入菜心.菜叶烫熟.盛出摆盘.
鲍汁菜心草菇的做法图解4

步骤4

草菇也飞一下水~然后锅中放橄榄油.加蒜片煸香调入鲍菇汁.生抽.高汤放入草菇.大火收汁装盘就OK了

鲍汁菜心草菇的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 15:42:12