诗文 | 核桃百合粥 |
释义 |
核桃百合粥核桃仁补肾健脑,润泽肌肤;黑芝麻补肝肾,填脑髓;百合美容养颜。此粥不仅美白抗衰,还健脑补肾,增强记忆力。 核桃百合粥的做法![]() 步骤1 材料。![]() 步骤2 百合洗净稍浸泡;![]() 步骤3 核桃洗净切碎;![]() 步骤4 大米洗净,与核桃、百合一起入锅,加水适量,煮开后用文火煮40分钟,可搅拌几下以便更好出米油;![]() 步骤5 加入黑芝麻再煮20分钟即可。 喝的时候可适量加点盐~~~~核桃百合粥的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。