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诗文 缤纷色拉
释义

缤纷色拉

用植物清理体内废料

缤纷色拉的用料

德国红菊苣 半棵 鳄梨 1个
梨 1个 红皮大蒜 3个
橄榄油 适量 盐 少许
黑胡椒粉 少许

缤纷色拉的做法

步骤1

网架上辅锡纸,烤箱预热200度。

步骤2

菊苣对半切,鳄梨切厚片,梨去核,四分,大蒜拍开
缤纷色拉的做法图解3

步骤3

将食材这放在洒了橄榄油的锡纸上,撒上盐和胡椒粉,再洒少量橄榄油,200度八分钟即可。

缤纷色拉的烹饪技巧

菊苣是苦的,不喜欢的建议买黃色的,比较清甜一些

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:56:22