美容补血汤
最近迷上炖汤，天气炎热 晚上不想吃饭就喝一碗，睡前饿了还可以再喝一碗！美容养眼不发胖哈，这款红红汤绝对是对付大姨妈的神器呀！
美容补血汤的做法
步骤1
把所有原料准备好 洗净 用清水浸泡三个小时
步骤2
用高压锅炖口感最好，如果用电饭煲或高压锅不给力就要把食材浸泡一段时间
步骤3
把所有材料加入高压锅 放适量水
步骤4
二十分钟以后就可以享用美味啦！美容补血汤的烹饪技巧
1食材用量可以个人口味随意添加2枸杞，桂圆均为热性，天气热可减少用量3中医讲红色补心，而心主血，月经过后连喝七天，会有意想不到的收获哦！