诗文 | 黄秋葵炒鱼 |
释义 |
黄秋葵炒鱼鱼是最爱吃的肉类之一,怎么能少了鱼呢?黄秋葵是现在吃的季节,搭配一起,超级美味。 黄秋葵炒鱼的做法![]() 步骤1 皖鱼洗净切好,放油、盐、生抽、料酒一起腌制10分钟。![]() 步骤2 黄秋葵洗净洌干水;![]() 步骤3 把黄秋葵切片,待用;![]() 步骤4 姜、蒜、辣椒切好待用;![]() 步骤5 香菜、葱切好待用;![]() 步骤6 热锅,放油,放姜、把切好腌制好的鱼倒入锅中煎,记得盖锅盖,煎到微黄,翻到另外一面再煎;![]() 步骤7 热锅,放油,把黄秋葵倒入锅中翻炒,七成熟,![]() 步骤8 把鱼、辣椒、蒜、黄秋葵等一起加入翻炒,放生抽、盐等翻炒;![]() 步骤9 加入葱、香菜,可以出锅了。![]() 步骤10 黄秋葵炒鱼的烹饪技巧1、煎鱼的时候一定要盖锅盖,不然会醒; 2、煎鱼不能翻太多,容易烂,不成块; |
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