诗文 | 茄汁蛋包饭 |
释义 |
茄汁蛋包饭
茄汁蛋包饭的做法步骤1 准备好材料,鸡肉切丁、洋葱和蒜切末步骤2 油锅加热后爆香蒜末和洋葱碎,加入鸡丁炒拌均匀,加入米饭,竖起锅铲炒匀米饭 ,加入番茄酱快速翻炒均匀,撒入盐和胡椒粉调味,炒拌均匀即为茄汁炒饭,备用步骤3 淀粉加水调匀,加入盐胡椒粉和蛋液,搅打均匀步骤4 平底锅加热,涂抹薄薄的一层油,再倒入搅好的混合蛋液,转动锅身将蛋液铺满锅面,以中小火煎至定型且边缘可脱离锅面,蛋皮即做好,关火步骤5 将茄汁饭放入蛋皮一端,用另一端的蛋皮盖住茄汁饭,用锅铲轻压边缘步骤6 盛出,食用时可配适量番茄沙司茄汁蛋包饭的烹饪技巧1.蛋皮可以分次铺满锅面,直到分布均匀。 2.中小火煎蛋皮,注意蛋皮的上色。 |
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