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诗文 上汤娃娃菜
释义

上汤娃娃菜

上汤娃娃菜,色泽明亮,汤味儿鲜美,具有清热去火的功效

上汤娃娃菜的用料

娃娃菜 一个 皮蛋 一个
虾皮 适量 粉丝 适量
盐 适量 味精 适量

上汤娃娃菜的做法

步骤1

首先,粉丝热水泡上备用

步骤2

第二步,油烧热放入虾皮、切好块的皮蛋,炒至金黄色

步骤3

第三步,锅内注入热水,大火至开锅

步骤4

第四步,将娃娃菜放入锅内,娃娃菜最好一片切成三、四条。我还加入了火腿丁

步骤5

第五步,五分钟后,娃娃菜软了,放入盐、味精
上汤娃娃菜的做法图解6

步骤6

盛盘

上汤娃娃菜的烹饪技巧

挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。娃娃菜,可以提供胡萝卜素、维生素C、B族维生素等微量元素,锌的含量更是在蔬菜中名列前茅。

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更新时间:2025/1/13 20:26:23