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诗文 家常炒茄子
释义

家常炒茄子

LG做的茄子煲好吃,每次多吃一碗多白饭,就是要用很多油去炸,LG也不爱做,我就自己试试我的炒法,其实也好吃,也没有那么肥腻。

家常炒茄子的用料

茄子 2根 青椒圆椒 一个
洋葱 半个 偏肥的肉碎 半斤
蒜头 4个 蚝油 适量

家常炒茄子的做法

家常炒茄子的做法图解1

步骤1

茄子可以去皮也可以不去,切条状,切的越小,越容易炒,又省油,青椒切三角形,洋葱切丝,蒜头切碎。

步骤2

锅里小一点油,预热下蒜头,略炒,下肉碎,一点点盐,差不多熟就可以装起来。

步骤3

锅里留油炒青椒和洋葱,洋葱比较容易熟,和肉装一起,待用。

步骤4

下油适量(中途如果觉得不够可以再加一点油)下茄子条,翻炒,茄子吸油快,容易糊,炒到差不多全部茄子都有粘上油了下开水,莫过茄子,在把肉和青椒洋葱一起下,炒均匀,加盖,中火,中间多看看,翻翻,别让水干,别糊锅,茄子都软了熟透了,下盐和蚝油炒均匀。
家常炒茄子的做法图解5

步骤5

上菜了,今天得吃2碗饭。

家常炒茄子的烹饪技巧

油一点要适量,太少了糊锅,太多了最后茄子熟了多余的油会跑出来,就浪费了。洋葱可以下可以不下。

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更新时间:2024/11/22 13:53:25