诗文 | 金沙苦瓜 |
释义 |
金沙苦瓜这道菜是我第一次尝试,家里正好有个咸鸭蛋,可惜里面的蛋黄不是那种黄灿灿的,影响了菜的成色,而且我事先怕这道菜会腻,炒的时候添加了辣椒,最后还是觉得有点儿腻 金沙苦瓜的做法![]() 步骤1 将咸鸭蛋的蛋黄取出,在碗里压碎。我这碗里有早晨给儿子做馅饼剩余的肉末,请大家忽略哈![]() 步骤2 大蒜切末,红朝天椒洗净切小段![]() 步骤3 苦瓜洗净,对半剖开,去除里面的种子,瓜瓤,切长条段后焯水下![]() 步骤4 炒锅加热后,加入适量的食用油,加入蒜末,辣椒段爆香![]() 步骤5 再加入咸蛋黄穗翻炒一小会儿待全部起白泡时![]() 步骤6 再加入苦瓜翻炒片刻,调味儿出锅。因为咸鸭蛋黄的盐味儿不尽相同,后面的盐请酌情添加金沙苦瓜的烹饪技巧 |
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