诗文 | 响油芦笋 |
释义 |
响油芦笋芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,是很有营养的高档保健蔬菜。 这道响油芦笋只需要简单的烹调,就能吃出甘甜清脆的好滋味。 响油芦笋的做法步骤1 芦笋洗净后去老根切段;步骤2 锅中加水,撒少许盐和滴几滴油烧开,将芦笋放入沸水里焯烫20秒;步骤3 捞出放入冰水里浸一会后捞出置盘中;步骤4 姜和蒜切成蓉备用,加生抽、白糖、蚝油、鸡精各适量混合加少许凉开水拌匀成调味汁;步骤5 将蒜蓉汁倒在芦笋上;步骤6 将芝麻油和植物油烧热至冒烟;步骤7 浇在芦笋姜蒜蓉上;步骤8 点缀上红椒粒即可。响油芦笋的烹饪技巧 |
随便看 |
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