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诗文 响油芦笋
释义

响油芦笋

芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,是很有营养的高档保健蔬菜。 这道响油芦笋只需要简单的烹调,就能吃出甘甜清脆的好滋味。

响油芦笋的用料

芦笋 250克 蒜 2瓣
姜 1片 芝麻油
香油 生抽
蚝油 白糖
鸡精 红椒粒

响油芦笋的做法

响油芦笋的做法图解1

步骤1

芦笋洗净后去老根切段;
响油芦笋的做法图解2

步骤2

锅中加水,撒少许盐和滴几滴油烧开,将芦笋放入沸水里焯烫20秒;
响油芦笋的做法图解3

步骤3

捞出放入冰水里浸一会后捞出置盘中;
响油芦笋的做法图解4

步骤4

姜和蒜切成蓉备用,加生抽、白糖、蚝油、鸡精各适量混合加少许凉开水拌匀成调味汁;
响油芦笋的做法图解5

步骤5

将蒜蓉汁倒在芦笋上;
响油芦笋的做法图解6

步骤6

将芝麻油和植物油烧热至冒烟;
响油芦笋的做法图解7

步骤7

浇在芦笋姜蒜蓉上;
响油芦笋的做法图解8

步骤8

点缀上红椒粒即可。

响油芦笋的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:31:47