夏日消暑减肥粥
夏日炎炎，每天早起或者晚上睡觉前熬一锅，白天起来当水喝，解暑，解毒，祛湿，还有减肥功效。如果不想做饭就多放些食材，饿了就吃一碗，越吃越瘦。
夏日消暑减肥粥的做法
步骤1
将所有的食材放在一起洗干净，然后一同放进锅里，加入适量的水熬制。夏日消暑减肥粥的烹饪技巧
这款粥有多重功效。因为绿豆解毒解暑，红豆瘦身，薏米祛湿，可以根据个人口味调整食材的量。可口美味，解暑又瘦身！一起来尝试吧。