诗文 | 烙铁牛排三明治 |
释义 |
烙铁牛排三明治虽然这款高水准高难度的三明治需要好多耐心去完成,但是无论是做起来还是吃起来都让人幸福感爆棚昂~\(≧▽≦)/~ 烙铁牛排三明治的做法步骤1 准备工作:1. 将烤肉盘用中火加热,准备烤牛肉 2. 把洋葱切成细条步骤2 制作焦糖洋葱的部分:用中火加热平底锅,锅内加入全部的橄榄油和黄油,然后加入切好的洋葱。时不时煸一煸、搅一搅洋葱,直到洋葱变成焦糖色,大约20分钟的样纸。(中途可能要加一丁点水防止洋葱焦了)步骤3 等洋葱全部变成焦糖色了,加入雪莉酒(一种干白葡萄酒)。步骤4 默默等酒烧干,最后加少许盐和黑胡椒调味,焦糖洋葱也就完成啦。步骤5 烤牛板腱扒的部分:牛排两面刷上葡萄籽油(或别的燃点高的食用油),洒上盐和黑胡椒。然后在烧烤盘上刷上一点油,把牛排放上去。步骤6 过大约4-5分钟,等牛排的第一面完全熟了,翻个面继续烤。步骤7 不断重复以上步骤直到牛排熟到你喜欢的程度。中途可以戳一戳牛排,如果还是软趴趴的就表示还没全熟。步骤8 烤好的牛排要在一旁放置5分钟,凉一凉,脱水一小会儿。步骤9 把牛排切片,不要太厚哦。步骤10 把法棍对半切开,抹上一层你喜欢的酱料(比如蛋黄酱,芝士等等),然后铺上一层绿色菜叶,一层烤牛排切片,一层又软又香的焦糖洋葱,最后盖上另一半面包。步骤11 把三明治切成等分,然后赶紧享用吧。烙铁牛排三明治的烹饪技巧牛板腱肉来自牛肩胛部,也叫烙铁牛排(flat-iron steak),是质地很密,本身味道就很浓郁的肉,所以非常非常适合用来烧烤哦。 |
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