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诗文 创意凉意粉 (2人份)
释义

创意凉意粉 (2人份)

天起开始变的炎热的时候人们的食欲会开始下降,(虽然我这里现在20度不到,基本没资格讨论夏天.... _ )所以想着用凉面的概念做一个开胃的意粉,于是脑子里就出现了这样一道。试验着弄出来之后觉得效果还不错!开胃而且饱足感持续很久 于是跟大家分享。

创意凉意粉的用料

牛绞肉 300 克 意面 250 克
番茄罐头 1 罐 洋葱 1 只
小番茄 1 盒 九层塔 1 把
豌豆 1 小碗 鲜乳酪(这里我用 Cottage cheese) 200 克
果醋 (这里我用覆盆子醋) 150 毫升 红酒醋 2 汤匙
帕耳马火腿 5 片 玉米淀粉 2 茶匙

创意凉意粉的做法

创意凉意粉 (2人份)的做法图解1

步骤1

原料分类处理,洋葱切粒备用。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解2

步骤2

锅里加少量油加至6成热,入洋葱翻炒至软。另外烤箱开到150预热,将火腿片放入烤12分钟,变脆之后取出,用纸吸干多余的油。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解3

步骤3

加入牛绞肉。 炒散。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解4

步骤4

加入番茄罐头,一半的九层塔,红酒醋。然后加水到刚好淹没肉末的位置。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解5

步骤5

盖上盖子用小火焖煮25分钟。同时将新鲜番茄切小丁备用。最后加盐和果醋调味。汁要多一些,注意不要收干了。然后离火,放凉。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解6

步骤6

肉酱基本凉之后开始煮面。往开水里放盐和油,下意面煮熟,过冷水。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解7

步骤7

将豌豆、九层塔、蕃茄丁和鲜乳酪混合之后,2/3加入肉酱拌匀,再跟面拌匀,让面吸收酱汁后摆盘 。最后将剩余的蕃茄丁和烤火腿做装饰。
创意凉意粉 (2人份)的做法图解8

步骤8

成品

创意凉意粉的烹饪技巧

1. 剥洋葱之前可将洋葱在温水中浸泡三五分钟,其刺激性挥发物质会因为受热挥发。2. 没有帕耳马火腿的话,用其他火腿或者培根替代亦可。3. 煮面的时候在水里放油和足量的盐,这样煮出来的面比较有味道。4. 鲜乳酪没有cottage 可用 Mozzarella 替代。

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更新时间:2024/12/26 12:56:18