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诗文 盆栽酸奶紫薯泥
释义

盆栽酸奶紫薯泥

最近添了一套套格拉斯玻璃餐具,爱得不行,真是恨不得饭都用它吃,今天用紫薯做吃的,那么漂亮的紫色我怎能不做个东西好好纪念呢?紫薯真的很百搭,配牛奶配酸奶都那么好吃,直接吃也不错。而且想着它那么浓的花青素我都恨不得对它大喊三声我好爱你!!!这个盆栽造型漂亮得我看了好久才舍得吃,而且看看原材料,绝对健康,绝对低卡,绝对有能量!晚餐选它,我待会儿才有力气去打羽毛球嗒!

盆栽酸奶紫薯泥的用料

紫薯 一个 酸奶 两大勺
酥性饼干 适量

盆栽酸奶紫薯泥的做法

步骤1

紫薯去皮切片,煮熟或者蒸熟都可以
盆栽酸奶紫薯泥的做法图解2

步骤2

紫薯用勺子压成紫薯泥,本来这直接就可以吃了,我觉得光是紫薯颜色太深不好看,所以加入两大勺酸奶,搅拌均匀
盆栽酸奶紫薯泥的做法图解3

步骤3

饼干捏碎,铺满表面即可,土地的颜色应该是黄色啊,我不明白为什么大家老喜欢用奥利奥做盆栽

步骤4

摆造型,给自己用餐增加更多愉悦

盆栽酸奶紫薯泥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 12:27:39