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诗文 姜葱煎焗三文鱼
释义

姜葱煎焗三文鱼

三文鱼我的做法基本上是煎,说真的还没试过蒸,下次会尝试。这次还是煎,和了大量的姜片与葱段,再加上调了生抽白糖做酱汁。鱼煎得差不多倒入焗片刻,让鱼肉渗入汁的味道即可。姜,LG最喜欢的香料之一,假如你炒一盘子姜他也会欢天喜地将它吃掉。但是悉尼的姜超级贵!老姜32澳币一公斤!哪能放太多,还好,这次朋友送了一些姜给我,于是我就大方地放了大量的姜片做这道菜。葱嘛,爱放多少就放多少,为什么?自己、种的呀,哈哈。

姜葱煎焗三文鱼的用料

三文鱼 400克 姜片
葱段 橄榄油
胡椒粉
生抽 白糖

姜葱煎焗三文鱼的做法

姜葱煎焗三文鱼的做法图解1

步骤1

准备好两块三文鱼,用厨房纸将水分擦干。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解2

步骤2

放少许盐与黑胡椒粉腌制片刻。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解3

步骤3

准备好姜葱。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解4

步骤4

烧热锅倒入适量橄榄油,将腌过的三文鱼放入。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解5

步骤5

煎好一面反转再煎另一面。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解6

步骤6

然后加入姜片。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解7

步骤7

再调入生抽、白糖、胡椒粉以及少许清水焗至水分即将收干。
姜葱煎焗三文鱼的做法图解8

步骤8

打开锅盖放入葱段即可熄火。

姜葱煎焗三文鱼的烹饪技巧

三文鱼不必煎得太老,不然鱼肉会柴。

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更新时间:2024/10/23 9:29:50