黄瓜豆腐汤
想减肥的人们可以这么吃呢 还有紫菜的营养 真心不错
黄瓜豆腐汤的做法
步骤1
黄瓜切片
步骤2
紫菜用水泡软
步骤3
香煎豆腐 豆腐煎好后把油荜掉 加入姜蒜
步骤4
将紫菜黄瓜入锅里 加高汤微微沒过材料 烧开后入盐 在小火慢炖5分钟 豆腐喜欢被炖哈 越炖越有味道啦 起过前放鸡精 香油黄瓜豆腐汤的烹饪技巧
豆腐可以不煎 但是煎了比较香香 多余的油要倒掉 否则就达不到减肥的目的啦
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