健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨
最近天气，潮湿闷热，人觉得乏力，来道健脾祛湿的汤水再合适不过啦。薏米有祛湿美肤的功效，莲藕更是健脾的良品。用电子瓦煲，很简单。
健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法
步骤1
薏米用水洗净，莲藕去皮，切圈型。
步骤2
龙骨，入沸水汆烫，水中加入姜片，少许黄酒。捞起清水冲干净。
步骤3
将龙骨，莲藕，薏米放入紫砂煲煲三小时后，下盐调味。