诗文 | 健康饮食之鱼香肉丝 |
释义 |
健康饮食之鱼香肉丝死猪,禽流感,死鱼,现在到底还有哪些是能吃的,尽量用素菜做出晕菜的味道 鱼香肉丝的做法步骤1 木耳泡发,胡萝卜,笋,木耳切丝,葱姜蒜切末备用步骤2 里脊肉切细丝,盐,水淀粉,腌制备用,生抽醋料酒糖调制鱼香酸甜酱汁步骤3 温油下锅,翻炒至变色,乘出备用步骤4 三丝焯水备用步骤5 切好的三丝过水焯30秒盛出,葱姜蒜末下油锅炒香,同时加入剁椒,看个人口味,放入焯好水的三丝继续爆炒,加入肉丝继续翻炒步骤6 之前调好的鱼香酸甜酱汁倒入锅中继续翻炒,加入水淀粉勾芡,收汁步骤7 装盘撒入葱花鱼香肉丝的烹饪技巧 |
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