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黑豆粥
释义
黑豆粥
养肾!固元!
黑豆粥的用料
黑豆 一把
黑米 一把
红豆 一把
大米 一把
黑芝麻 一把
红糖 适量
红枣 适量
黑豆粥的做法
步骤1
将豆类和米洗净,加入三倍水量,浸泡三个小时左右。
步骤2
加入红枣,用电炖锅炖两个小时,或者电饭锅选择煮粥功能、电压力锅三十分钟也可以。
步骤3
出锅前加入红糖。
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更新时间:2025/9/6 16:33:39