上汤西兰花
给不爱吃素的孩子和只爱吃素的大人
上汤西兰花的做法
步骤1
清洗菜菜们，然后西兰花入开水煮片刻，水中加油，盐，颜色可保持步骤2
蒜，姜，切片，香菇，西兰花根去皮切小丁，胡萝卜，木耳切丝步骤3
热入油入姜蒜煸香，投入西兰花根，香菇，木耳，萝卜丝炒一会加浓汤宝，加煮过西兰花的菜汤，煮沸加西兰花步骤4
加盐，糖，起锅时加淀粉勾欠，加香油少许上汤西兰花的烹饪技巧
西兰花不要煮太过颜色就不美好了，摆盘是亮点。