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诗文 茄汁鲜虾意大利面
释义

茄汁鲜虾意大利面


非常的简易,留学时常常做来填饱肚子,是一个吃起来会让人感到幸福的食物喔~配的蔬菜可以自己选择,我用的西兰花,抗癌抗辐射的有木有~~ 今天正好老公不加班,就做了这个爱心小晚餐~ 面量自己把握,不过我做饭好粗糙的,两个人的面量就是抓了5把,不知道到底是多少克。。。

茄汁鲜虾意大利面的用料

意大利面 5把 西红柿 2个
西兰花 1颗 虾 适量
意面酱 少许 鸡蛋 2个
白胡椒 少许 橄榄油 少许
黑胡椒粒 少许 糖 少许
盐 少许

茄汁鲜虾意大利面的做法

茄汁鲜虾意大利面的做法图解1

步骤1

准备材料,将虾去壳去虾线,放入料酒、生抽、白胡椒粉腌制15分钟,将西红柿和西兰花洗好切好备用; 煮锅中放入适量的水加热,加入意面,再加入少许橄榄油和盐,这样可以防止面粘锅,并且使食物颜色亮泽;
茄汁鲜虾意大利面的做法图解2

步骤2

再意面煮至半熟时,加入洗好的西兰花,继续煮至熟为止,将煮好的面和西兰花放入冷水中备用;
茄汁鲜虾意大利面的做法图解3

步骤3

准备炒锅放少许油,将腌制好的虾煎至变色盛出,锅底留油,烧热后放入西红柿翻炒,至汤汁变稠,放入一勺意面酱,此时加入煎好的虾、面和西兰花,转小火继续翻炒,此时加入少许糖、盐、白胡椒和黑胡椒粒,关火装盘
茄汁鲜虾意大利面的做法图解4

步骤4

另起一个平底锅煎两个鸡蛋,铺在面上,爱心小晚餐就做好啦~~

茄汁鲜虾意大利面的烹饪技巧

面煮好后一定要过冷水,这样吃起来才会有好的口感

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更新时间:2024/11/25 12:12:04