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诗文 山药炒肉片
释义

山药炒肉片

最近在疯狂地用山药片做料理,以前很少吃山药,所以,也试试吧,反正青瓜山药都那么回事。

山药炒肉片的用料

山药 一根 猪腱子肉 250g
鸡精 250g 香醋 少许
玉米粉 少许 生抽 少许
老抽 少许 盐 少许
糖 少许 香葱 少许
香菜 少许 蒜 少许

山药炒肉片的做法

步骤1

猪精肉断纹切薄片,用盐、糖腌五分钟。

步骤2

山药去皮,切薄片,放香醋稀释的清水中泡五分钟。

步骤3

油下锅把蒜米爆香,下肉片翻炒至差不多变色,把生抽、盐、鸡精少许下锅,至完全变色后,倒入少许老抽调色,把调好糊糊的玉米粉倒下勾芡上锅。

步骤4

油下锅爆香蒜米,倒下沥干水的山药片,倒下少许鸡精、盐、糖,慢慢翻炒三分钟左后,倒入少许水(从山药片缝中能看到水时),盖锅小火煮两分钟左右。

步骤5

开盖翻面,倒入肉片,再盖上锅煮两分钟(如果发现水干了,可适度加入少许水份)

步骤6

开盖翻炒,调味后,上锅摆盘,放入香葱和香菜。很家常的家常菜,这种做法适用于很多青菜系,如青瓜等。

山药炒肉片的烹饪技巧

山药在处理时,因为有粘液,不好办,去完皮后,最好快速在清水中清洗掉粘液,然后快速切片,倒入有香醋稀释的清水中,避免氧化变黑。

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更新时间:2024/11/22 16:09:43