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诗文
粥
释义
粥
补肾、养气色、黑发
粥的用料
黑豆、薏仁(米)、黑芝麻、核桃(花生)、大米 适情况定
红糖 少量
粥的做法
步骤1
黑豆,花生前一晚泡好,早上放入大米煮开,放薏仁黑芝麻再煮开。关火焖着。中午再煮开变稠。放红糖。
粥的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/26 0:44:03