粥
补肾、养气色、黑发
粥的做法
步骤1
黑豆，花生前一晚泡好，早上放入大米煮开，放薏仁黑芝麻再煮开。关火焖着。中午再煮开变稠。放红糖。
| 诗文 | 粥 |
| 释义 |
粥补肾、养气色、黑发 粥的做法步骤1 黑豆，花生前一晚泡好，早上放入大米煮开，放薏仁黑芝麻再煮开。关火焖着。中午再煮开变稠。放红糖。粥的烹饪技巧 |
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