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诗文 韭菜炒鸡蛋
释义

韭菜炒鸡蛋

春季去火必吃素菜!适合体内湿热旺盛的人食用!

韭菜炒鸡蛋的用料

韭菜 250克 鸡蛋 3个
盐 适量 十三香 适量
鸡粉 适量

韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

锅内稍稍多放一点油,鸡蛋打碎,放入少量盐和清水,搅均!下锅小火煎熟,放水是因为蛋会很嫩!煎熟之后将蛋盛出备用!
韭菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

锅内还剩下底油,放一点十三香,出香味之后,放入韭菜,马上撒上盐和鸡粉!不需要放味精,因为味精会破坏鸡蛋的营养成分!
韭菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

放完调料后,马上将煎好的鸡蛋放入锅内!
韭菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

调成大火翻炒几下就可以出锅了,不要炒太长时间,韭菜炒老了很难吃!

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

有几点制作步聚需要注意一下!

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 10:10:25