诗文 | 缤纷菠萝炒饭 |
释义 |
缤纷菠萝炒饭这正是个吃菠萝的季节,想过把菠萝加入到正餐中吗?配上红椒、青瓜、胡萝卜,不仅美丽养眼,而且营养健康,要是觉得缺点肉食的话还可以加些火腿片,这样一翻炒,一股诱人的蔬果香扑面而来。 缤纷菠萝炒饭的做法步骤1 选好新鲜的色彩饱和的食材步骤2 将青瓜去皮,菠萝切成丁步骤3 可以配上一点火腿,用爆炒肠更香哦步骤4 准备好已经凉好的珍珠米饭步骤5 倒入适量的植物油,先翻炒红椒、胡萝卜、火腿。步骤6 然后加入菠萝、黄瓜,继续翻炒步骤7 关火,加入适量的盐,继续翻炒。步骤8 起锅啦!一道色香味美、营养健康的美食已经呈现。缤纷菠萝炒饭的烹饪技巧菠萝要新鲜的,不要用罐头。青瓜要去皮,才会更好看。 |
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