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诗文 缤纷菠萝炒饭
释义

缤纷菠萝炒饭

这正是个吃菠萝的季节,想过把菠萝加入到正餐中吗?配上红椒、青瓜、胡萝卜,不仅美丽养眼,而且营养健康,要是觉得缺点肉食的话还可以加些火腿片,这样一翻炒,一股诱人的蔬果香扑面而来。

缤纷菠萝炒饭的用料

鲜菠萝 50g 红椒 25g
胡萝卜 20g 黄瓜 20ml
火腿 25g 东北珍珠熟米饭 100g

缤纷菠萝炒饭的做法

缤纷菠萝炒饭的做法图解1

步骤1

选好新鲜的色彩饱和的食材
缤纷菠萝炒饭的做法图解2

步骤2

将青瓜去皮,菠萝切成丁
缤纷菠萝炒饭的做法图解3

步骤3

可以配上一点火腿,用爆炒肠更香哦
缤纷菠萝炒饭的做法图解4

步骤4

准备好已经凉好的珍珠米饭
缤纷菠萝炒饭的做法图解5

步骤5

倒入适量的植物油,先翻炒红椒、胡萝卜、火腿。
缤纷菠萝炒饭的做法图解6

步骤6

然后加入菠萝、黄瓜,继续翻炒
缤纷菠萝炒饭的做法图解7

步骤7

关火,加入适量的盐,继续翻炒。
缤纷菠萝炒饭的做法图解8

步骤8

起锅啦!一道色香味美、营养健康的美食已经呈现。

缤纷菠萝炒饭的烹饪技巧

菠萝要新鲜的,不要用罐头。青瓜要去皮,才会更好看。

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更新时间:2024/11/22 17:03:30