诗文 | 养胃小米西米露 |
释义 |
养胃小米西米露清明时节雨纷纷,清明是全年第5个节气,春季比较容易有虚火,来一杯养胃的小米粥既减肥又美味! 小米西米露的做法![]() 步骤1 小米使用陕北小米,入口软绵爽滑![]() 步骤2 撕开比较容易入味,我用的是若羌枣!![]() 步骤3 黄色的百合虽然不漂亮,可是它原生态没有经过硫磺熏制,健脾养胃![]() 步骤4 加入少许西米,增加粥的黏稠度!![]() 步骤5 放在北鼎养生壶或者电饭煲、砂锅都OK!![]() 步骤6 出锅的时候可以加入红糖!对女性很好!小米西米露的烹饪技巧 |
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