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诗文 烟熏鸡肉沙拉
释义

烟熏鸡肉沙拉

烟熏鸡肉沙拉的用料

鸡脯肉 150g 苦苣 200g
胡萝卜 70g 西芹 70g
黑胡椒 3g 盐 2g
料酒 10ml 丘比凯撒沙拉口味 15ml

烟熏鸡肉沙拉的做法

烟熏鸡肉沙拉的做法图解1

步骤1

第一步 将鸡肉用厨房纸吸干,然后加入料酒、盐、黑胡椒腌制20分钟。
烟熏鸡肉沙拉的做法图解2

步骤2

二、将芹菜,胡萝卜,苦苣,番茄洗净;芹菜,胡萝卜切丁,番茄切片,也可以用圣女果代替,然后煮一锅水,加入西芹煮三五分钟,捞出待用。
烟熏鸡肉沙拉的做法图解3

步骤3

将苦苣放于盘底,撒上胡萝卜、西芹丁,西红柿片待用。
烟熏鸡肉沙拉的做法图解4

步骤4

在煎锅里加入少许橄榄油,将腌制好的鸡肉放入锅内煎,一面煎制金黄翻至另一面煎,最后切一下装盘。

烟熏鸡肉沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 13:37:26