冰糖莲子粥
冰糖莲子粥的做法
步骤1
干莲子提前泡好，去芯。步骤2
粳米淘洗干净，加水和泡好的莲子煮成粥。步骤3
出锅前加入冰糖，搅拌均匀冰糖莲子粥的烹饪技巧
营养提示：适合10个月以上宝宝宝日常食用，特别是腹泻宝宝，因为莲子粥对治疗腹泻有辅助的功效。
| 诗文 | 冰糖莲子粥 |
| 释义 |
冰糖莲子粥冰糖莲子粥的做法步骤1 干莲子提前泡好，去芯。步骤2 粳米淘洗干净，加水和泡好的莲子煮成粥。步骤3 出锅前加入冰糖，搅拌均匀冰糖莲子粥的烹饪技巧营养提示：适合10个月以上宝宝宝日常食用，特别是腹泻宝宝，因为莲子粥对治疗腹泻有辅助的功效。 |
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