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诗文 地三鲜
释义

地三鲜

我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜,指的是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆(或是蒜苗),炒在一起吃的就是鲜嫩。到了长春,地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。做的美观好吃,有一些讲究的。

地三鲜的用料

紫茄子 土豆
青椒 蒜头
生姜
白砂糖
生抽 淀粉
耗油 椒盐

地三鲜的做法

地三鲜的做法图解1

步骤1

1.茄子、土豆、青椒滚到切块
地三鲜的做法图解2

步骤2

切好蒜茸、姜末、葱
地三鲜的做法图解3

步骤3

3.生抽、盐、白砂糖、耗油、椒盐按比例调好再加点热水,可以让盐和白砂糖融化快一些。
地三鲜的做法图解4

步骤4

4.倒入足够的油,高温快速油炸茄子,至茄子变软一点,大概2~3分钟,接着炸土豆,至金黄,关火,余温炸青椒。温馨提示:油炸的油要足够,不要不舍得哦,不然茄子受热不均,氧化等,造成茄子不美观,这点很重要
地三鲜的做法图解5

步骤5

5.油锅里面倒入蒜茸姜末,翻炒一会儿,倒入茄子土豆,青椒,翻炒一会儿,加入料汁,翻炒一会儿,加入水淀粉,起锅,表面可以撒一点葱花。温馨提示:这里炒的时间不要过长,不然影响美观。

地三鲜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 17:16:03