诗文 | 茄汁煎豆腐 |
释义 |
茄汁煎豆腐豆腐的蛋白质比较高 茄汁煎豆腐的做法![]() 步骤1 西兰花用水煮7分钟![]() 步骤2 豆腐切中等块![]() 步骤3 鸡蛋搅拌放盐,接着放豆腐裹一边![]() 步骤4 将豆腐下油锅煎,不要太多油![]() 步骤5 把西红柿切了![]() 步骤6 下锅煮汁出来,放点盐![]() 步骤7 煎好金黄色,捞起放入碟子![]() 步骤8 把煮好7分西兰花滤水干点,放碟中间,然后淋上西红柿汁。这样就做好了!茄汁煎豆腐的烹饪技巧 |
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