橙香蒸蛋

橙子中含量丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。香橙蒸着吃可以预防感冒，而且口感酸酸甜甜的，宝宝很爱吃。