诗文 | 辅食 软嫩滑鸡蛋羹 |
释义 |
辅食 软嫩滑鸡蛋羹虾米营养很丰富,含蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁还有多种维生素。鸡蛋也同样营养价值高,所含的氨基酸比例很适合人体生理需要,易被机体吸收。 嫩滑鸡蛋羹的做法步骤1 准备鸡蛋,虾米,备一个碟子步骤2 鸡蛋打散加比鸡蛋多一点的凉开水。步骤3 锅里加凉水,鸡蛋蒸。给鸡蛋碗盖个碟子,这样鸡蛋更软嫩滑。蒸5分钟步骤4 看着很不错吧,软软的滑滑的,糯糯的,很适合小朋友。步骤5 没有加盐,撒一点小虾米,宝宝小可以切末提前和鸡蛋一起蒸。嫩滑鸡蛋羹的烹饪技巧 |
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