诗文 | 蛋黄吐司 |
释义 |
蛋黄吐司大家都知道早餐营养需要均衡,但仍有很多人热衷于早餐店。其实,只要提前十分钟起床,就可以吃到健康美食。 蛋黄吐司的做法步骤1 吐司切块。步骤2 两片吐司面包,两个鸡蛋就可以,我家三口人,习惯每人一个蛋。步骤3 海鸭蛋的营养价值我不多说,用正品海鸭蛋做料理,完全不用担心会很咸,吃过的人都懂的。步骤4 海鸭蛋半个,用勺子压碎。步骤5 海鸭蛋放入蛋液中,尽量搅拌,鸭蛋没有搅拌均匀也没有关系,但不要大块哦。步骤6 吐司块放入蛋液中,轻轻搅拌均匀,让蛋液完全包裹吐司块。步骤7 热火少油或者不粘锅不放油。步骤8 吐司块放入锅内,将吐司块划开,尽量不要粘连,并进行翻转,两边微黄即可。步骤9 简单吧。步骤10 健康简单的早餐,很容易。步骤11 海鸭蛋卖家哦,老板很喜欢吃呐。蛋黄吐司的烹饪技巧 |
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