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诗文 湘食记|胡萝卜廋肉汤
释义

湘食记|胡萝卜廋肉汤

胡萝卜(红萝卜)瘦肉汤清甜,有止咳润肺之功效。过年的时候,在小姨家吃过一次,肉质特别鲜嫩,觉得非常美味。于是向小姨仔细问得做法,回家做了一次,非常成功,故分享给各位吃货。此种做法和一般煲汤的做法不一样,带有典型的湖南风味做法,先炒,然后煮汤。

湘食记|胡萝卜廋肉汤的用料

胡萝卜 300g 廋肉 150g
大蒜 3瓣 大蒜叶 适量
生抽 适量 食盐 适量
食用油 适量

湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法

湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法图解1

步骤1

廋肉切薄片,用生抽腌5分钟,胡萝卜洗净切丝,大蒜拍碎,大蒜叶切斜段备用;
湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法图解2

步骤2

热锅之后,倒入适量食用油,待油烧热之后,放入大蒜炝锅;
湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法图解3

步骤3

放入胡萝卜翻炒约3分钟,待胡萝卜变软;
湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法图解4

步骤4

倒入适量水,放入适量食盐,盖上锅盖开始煮汤;
湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法图解5

步骤5

待汤煮开之后,放入肉片并拌匀,继续煮;
湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法图解6

步骤6

煮到廋肉快要变色,加入大蒜叶,再过30秒起锅;

湘食记|胡萝卜廋肉汤的烹饪技巧

1. 加入廋肉之后,一定要控制煮的时间,别把廋肉煮老了; 2. 如果有高汤那更好,或者放入少量其他汤的调料,比如十三香。

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更新时间:2024/12/26 11:29:29