健康无油版鸡米花
健康无油版鸡米花的做法
步骤1
鸡胸肉洗净，切成条，放入蚝油，生抽，胡椒粉等自己喜欢的腌料腌制两小时
步骤2
冲洗酱料，裹上鸡蛋液
步骤3
再裹上燕麦片
步骤4
铺满烤盘，多余的蛋液可以继续裹上
步骤5
180°十分钟，翻面，继续十分钟
步骤6
出炉啦，蘸上番茄酱，好吃！