诗文 | 苦瓜炒鸡蛋 |
释义 |
苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1 苦瓜对半切开,去瓤和籽,切成薄片,大蒜切末。步骤2 取一碗放进一勺盐,把苦瓜抓腌一下去苦味,然后用水冲洗一下,沥干水份。步骤3 鸡蛋打到碗里,调入少许盐、鱼露充分搅匀。步骤4 起油锅放进蒜末爆香放进苦瓜翻炒,炒到断生调入盐、鱼露、味精。步骤5 把炒至半熟的苦瓜倒到鸡蛋碗里再充分拌均匀。步骤6 苦瓜蛋重新倒进油锅里中火煎至两面金黄即可。步骤7 煎好的苦瓜蛋可用锅铲在锅里切成小块再装盘,吃的时候易于动筷。苦瓜炒鸡蛋的烹饪技巧 |
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