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诗文 苦瓜炒鸡蛋
释义

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋的用料

苦瓜 500g 鸡蛋 4个
鱼露
大蒜

苦瓜炒鸡蛋的做法

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

苦瓜对半切开,去瓤和籽,切成薄片,大蒜切末。
苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

取一碗放进一勺盐,把苦瓜抓腌一下去苦味,然后用水冲洗一下,沥干水份。
苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打到碗里,调入少许盐、鱼露充分搅匀。
苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

起油锅放进蒜末爆香放进苦瓜翻炒,炒到断生调入盐、鱼露、味精。
苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

把炒至半熟的苦瓜倒到鸡蛋碗里再充分拌均匀。
苦瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

苦瓜蛋重新倒进油锅里中火煎至两面金黄即可。
苦瓜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

煎好的苦瓜蛋可用锅铲在锅里切成小块再装盘,吃的时候易于动筷。

苦瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:07:21