西洋菜煲瘦肉
西洋菜煲瘦肉的做法
步骤1
准备煲汤的主要材料【西洋菜】，清洗干净是必须滴…
步骤2
准备其他主材料…
步骤3
瘦肉切块放入锅中飞水（即把瘦肉血沫去掉，煲出来的汤会清些）
步骤4
放一锅冷水，下除西洋菜外的所有材料煲至水烧开…
步骤5
水烧开后放入西洋菜，慢火煲30分钟！
步骤6
30分钟后得出成品，调入适量盐即可食用啦！
步骤7
西洋菜无花果瘦肉汤西洋菜煲瘦肉的烹饪技巧
喜欢更软烂西洋菜的可以煲1小时，因为老爹三脂高，我这个只煲了30分钟，看各人喜欢，味道一样好的！